Какой травяной чай самый полезный?

Поклонники фитотерапии нередко задаются вопросом о том, какой травяной чай самый полезный. Ответить на него однозначно невозможно. В природе существуют десятки лекарственных трав, используемых для приготовления чаёв и отваров. Сотни рецептов напитков с разными компонентами в составе предназначены для разных случаев. Травяные чаи с ромашкой ценятся за антисептический и противовоспалительный эффект. С их помощью можно бороться с болью, жаром и простудой. Не менее полезные душица и зверобой с давних пор применяются для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта и отравлений. Чай с этими травами выводит из организма токсины и обладает хорошим заживляющим эффектом. Если вам необходим полезный напиток с лёгким седативным действием, обратите внимание на сочетание пустырника и валерианы. Такой чай успокаивает нервы и помогает бороться с бессонницей. Травяные напитки вряд ли будут полезными, если неправильно их приготовить, поэтому лучше покупать готовые сборы. В фиточаях строго соблюдены пропорции и идеально подобраны компоненты.